اندروني يا بيروني؛ مساله اين است!

مي گويند: «فلاني آدم برون گرايي است» يا برعکس مي گويند: «فلاني خيلي با جمع نمي جوشد» يا «فلاني آدم درون گرايي است» کلمه هاي برون گرايي و درون گرايي کلمه هايي هستند که از دنياي روان شناسي به دنياي کلمه هاي معمولي و محاوره اي مهاجرت کرده اند. احتمالا ميان خواننده هاي ما کمتر کسي هست که اين واژه را نشنيده باشد يا کنجکاو نشده باشد که بداند خودش در کدام دسته است. برون گرايي و درون گرايي از مهم ترين ويژگي هاي شخصيتي هستند؛ يعني هر آدم 18 سال به بالايي که شخصيتش شکل گرفته باشد يکي از ويژگي هاي نسبتاً ثابت وجودش که خيلي در رفتارهايش موثر است همين ميزان برون گرايي و درون گرايي است. جالب اينجاست که تعداد بسيار کمي از مردم کاملاً برون گرا يا کاملا درون گرا هستند. معمولاً بيشتر مردم يا بينابين هستند يا به يکي از اين دو طيف نزديکند. ممکن است يکي در موقعيت خاصي برون گرا باشد و در موقعيت ديگري از زندگي درون گرا؛ به هر حال اين ويژگي شخصيتي آن قدر مهم است که دانستنش هم به خودشناسي کمک مي کند، هم به شناختن اطرافيان، هم آدم مي فهمد که براساس اين ويژگي شخصيتي اش کدام رشته تحصيلي يا کدام شغل يا حتي کدام همسر بيشتر برايش مناسب است.

تست درون گرايي-برون گرايي

راهنما: کافي است که هر سوال را بخوانيد و ببينيد که مورد «الف» در مورد زندگي شما بيشتر صادق است يا در مورد «ب»؛ البته ممکن است در بعضي از سوالات چيزي که شما دقيقاً آن را مي خواهيد در هيچ کدام از گزينه ها نباشد؛ در اين موارد ببينيد که ترجيح يا تمايل شما به کدام طرف است و بعد همان گزينه را انتخاب کنيد. يادتان باشد که اين يک تست شخصيت است و به خاطر همين مثل سوال امتحاني يا تست هوش نيست که درست و غلط داشته باشد؛ پس با خيال راحت مدادتان را دست بگيريد و دور «الف»ها يا «ب» هاي زندگي تان خط بکشيد.
1- کدام يک از دو مورد زير را ترجيح مي دهيد؟
الف: کارهاي عملي
ب: کارهاي نظري
2- روزي به دماسنج خانه نگاه مي کنيد و متوجه مي شويد که هوا کمي خنک شده است...
الف: بلافاصله لباس گرم مي پوشيد.
ب: ترجيح مي هيد سخت بگذرانيد اما لباس گرم را تحمل نکنيد.
3- کساني که شما را مي شناسند، وقتي از شما حرف مي زنند، معمولا مي گويند:
الف: آدم بسته اي است، به دشواري مي توان در او نفوذ کرد.
ب: آدم راحتي است، خيلي آسان با مردم انس مي گيرد.
4- آيا به شيوه لباس پوشيدن مردم اهميت مي دهيد؟
الف: خير! لباس براي انسان شخصيت و اعتبار نمي آورد.
ب: بلي! ظاهر انسان براي ديگران واقعاً اهميت دارد.
5- کدام يک بيشتر لذت دارد؟
الف: مسابقه دادن در ميدان ورزش
ب: خواندن يک رمان جالب
6- فرض کنيد با کسي جر و بحث مي کنيد و او به تندي از شما انتقاد مي کند...
الف: بلافاصله ضدحمله را شروع مي کنيد؛ تند و تيز مثل پرتاب تير.
ب: پس از پايان بحث و هنگام تنهايي پاسخ ايده آل به ذهنتان مي رسد.
7- اگر پولي به دستتان برسد، به کدام مورد اولويت مي دهيد؟
الف: خريد کتاب
ب: رفتن به سينما يا تئاتر
8- اگر شرايط جور مي شد کدام يک از کارهاي زير را ترجيح مي داديد؟
الف: تحقيق در آزمايشگاه
ب: بازي در تئاتر
9- اگر امکان داشت در کدام يک از رشته هاي زير تحصيل مي کرديد؟
الف: علوم اجتماعي
ب: فلسفه
10- دوست داشتيد در کدام ورزش بازي کنيد؟
الف: فوتبال
ب: شطرنج
11- کدام افراد را بيشتر دوست داريد؟
الف: افراد پويا و کارآمد
ب: افراد محکم و تغييرناپذير
12- احساس مي کنيد با کدام يک از عقايد زير موافق هستيد؟
الف: براي دورماندن از زشتي هاي دنيا، بايد جاي خلوتي داشت و از مردم فرار کرد.
ب: زندگي همين است؛ بايد آن را به همين صورت پذيرفت.
13- به نظر شما وقتي آدم ها در مدرسه يا دانشگاه با چيزي مخالف هستند، اعتراض کردن ضرورت دارد؟
الف: بلي
ب: خير! کاري از پيش نمي برند.
14- روياپردازي و خواب و خيال از بخش هاي مهم زندگي شماست؟
الف: بلي به رويا اعتقاد دارم.
ب: خير همه آنها دروغ است.
15- سبک کدام شاعر را بيشتر مي پسنديد؟
الف: سعدي
ب: حافظ
16- براي وقت گذراني کدام بازي را ترجيح مي دهيد؟
الف: شطرنج
ب: پانتوميم
17- کدام يک از فعاليت هاي زير را بيشتر دوست داريد؟
الف: بازديد مرتب از نمايشگاه هاي آثار هنري
ب: داشتن کتاب هايي در خانه و مطالعه مرتب آنها
18- در مورد يادگيري زبان هاي خارجي...
الف: احساس مي کنيد که علاقه خاصي به آنها داريد.
ب: به علت ضرورت و ناچاري آنها را مي خوانيد.
19- آيا احساس مي کنيد تحت تأثير اشخاصي قرار مي گيريد که خوب حرف مي زنند و خوب لباس مي پوشند.
الف: بلي! از اين نظر افراط مي کنم.
ب: خير! اتفاقاً برعکس.
20- اقتصاددان ها و جامعه شناس ها اصلاً جالب نيستند، تنها هنرمندان و شاعران ارزش هاي انساني دارند.
الف: صحيح
ب: غلط
21- از خواندن کدام نوشته بيشتر لذت مي بريد؟
الف:نوشته هايي که درباره زندگي افراد باشد
ب: نوشته هايي که به مسائل اجتماعي مي پردازد.
22- روياهاي شما چگونه است؟
الف: کوتاه، غيرملموس، ثابت و سياه و سفيد
ب: بلند، پر از اشخاص، متحرک و رنگي
23- اوقات فراغت خود را بيشتر صرف چه چيزهايي مي کنيد؟
الف: با دوستان دور هم جمع شدن و بحث کردن
ب: خواندن کتاب يا گوش کردن به موسيقي
24- از اين دو شخصيت کدام يکي را بيشتر دوست داريد؟
الف: فريدون مشيري
ب: پروفسور حسابي
25- اگر گاهي سفر نکنيم، زندگي يکنواخت خواهد شد؟
الف: بلي
ب: خير! هر کجا بروي آسمان همين رنگ است.
26- اگر همه شرايط يکسان باشد کدام يکي را ترجيح مي دهيد؟
الف: سخنگويي يک انجمن بزرگ
ب: مديريت يک کتابخانه بزرگ
27- آيا بيشتر آشنايان معتقدند که شما، در دور هم جمع شدن ها، سعي مي کنيد بيشتر حرف بزنيد و بيشتر توجه جلب کنيد؟
الف: بلي
ب: خير
28- آيا هر چيزي که مفيد است جالب هم هست؟
الف: بلي
ب: خير
29- براي فلسفه ارزش زيادي هم قائل هستيد؟
الف: بلي
ب: خير
30- در کدام شرايط بيشتر احساس راحتي مي کنيد؟
الف: در شرايطي که همه چيز ملموس و روشن باشد
ب: در شرايطي که مجبور شويد به تفکر فرو رويد.
31- اگر به خانه جديدي نقل مکان کنيد کار مورد علاقه شما چه خواهد بود؟
الف: برداشتن ديوار بين اتاق ها
ب: تقسيم اتاق هاي بزرگ به اتاق هاي کوچک
32- کدام يک از شغل هاي زير را ترجيح مي دهيد؟
الف: خبرنگاري
ب: داستان نويسي
33- اگر به شما کار مهمي پيشنهاد شود، اولين واکنشتان چيست؟
الف: قبول مي کنيد.
ب: ترديد مي کنيد.
34- اگر به رياست يک سازمان انتخاب شويد اولين کار شما چه خواهد بود؟
الف: سروسامان دادن به وضعيت ظاهري سازمان
ب: حذف کليه هزينه هاي مربوط به دکوراسيون
35- آيا احساس مي کنيد که در مجموع خوب حرف مي زنيد و حرکات سنجيده اي داريد؟
الف: بلي
ب: خير! ناراحت مي شوم و حرفي براي گفتن پيدا نمي کنم.
36- به کدام ويژگي بيشتر اهميت مي دهيد؟
الف: تفکر عميق
ب: تحمل و بردباري
37- از چه نوع موسيقي بيشتر خوشتان مي آيد؟
الف: عامه پسند
ب: سنتي
38- فرض کنيد يک داستان پليسي مي خوانيد...
الف: آرزو مي کنيد که مي توانستيد تمام صحنه ها را مي ديديد.
ب: ترجيح مي دهيد که به آنها فکر کنيد نه آنکه آنها را ببينيد.
39- اگر حق انتخاب داشته باشيد کجا مي نشينيد؟
الف: روي يک مبل بسيار راحت
ب: روي يک صندلي کاملاً معمولي
40- وقتي که ناراحت هستيد احساس مي کنيد...
الف: به ديگران نياز داريد.
ب: بهتر است تنها باشيد.
41- به نظر شما شايستگي در امور تجارت و تبليغات از ضرورت هاي عصر جديد است؟
الف: بلي
ب: خير! اين يک افسانه براي کسب پول است.
42- بهترين دانشگاه در واقع يک «کتابخانه» است
الف: کاملا درست است
ب: خير در کتابخانه ارتباط خيلي کمي هست.
43- به طور کلي...
الف: هميشه به خواب عميق فرو مي رويد.
ب: خوابتان سبک است و به سروصدا خيلي حساس هستيد.
44- گاهي دوست داريد در يک رستوران شيک غذا بخوريد؟
الف: بلي! گاهي لازم مي شود.
ب: خير! هرگز چنين هوسي به من دست نمي دهد.
45- دوست داريد با سياستمداران موفق دوست شويد؟
الف: بلي
ب: خير! از آنها فرار مي کنم
46- کدام يک از کشف هاي زير مهم تر است؟
الف: کشف ناخودآگاه توسط فرويد
ب: کشف آمريکا توسط کريسفت کلمب
47- وقتي که بچه بوديد، دوست داشتيد تنها بازي کنيد يا با بقيه؟
الف: تنها
ب: با بچه هاي ديگر
48- آيا دوست داريد کتابي در مورد فلسفه بنويسيد يا لااقل ذوق اين کار را داريد؟
الف: نه! کار احمقانه اي است.
ب: بله! هر کسي بايد سعي کند افکار خودش را روي کاغذ بياورد.
49- مردم هر چه بگويند تنها روابط اجتماعي است که همه مشکلات را حل مي کند.
الف: بلي
ب: خير
50- هيچ چيزي اهميت پول را ندارد.
الف: صحيح
ب: غلط

نمره گذاري

از بين «الف» و «ب»ها آنهايي که «سبزرنگ» هستند برون گرايي و آنهايي که قرمز رنگ هستند درون گرايي را مي رسانند؛ پس کافي است که تعداد جواب هاي سبز و تعداد جواب هاي قرمز را جداگانه ياداشت کنيد و برويد تفسير را بخوانيد.

تفسير

الف: برون گرايي: نمره شما در برون گرايي يعني جمع تمام عبارت هاي سبزتان بايد عددي باشد بين صفر و 50. حالا ببينيد که در جدول زير نمره شما چه معنايي مي دهد.
از 0 تا 5 دورن گراي کامل
از 5 تا 15 تقريباً درون گرا
از 15 تا 25 تمايل به دورن گرايي
25 نه دورن گرا و نه برون گرا
از 25 تا 35 تمايل به برون گرايي
از 35 تا 45 تقريبا برون گرا
از 45 تا 50 برون گراي کامل
ب: درون گرايي: البته ساختار اين تست جوري است که شما در مرحله قبل هم بايد به جواب رسيده باشيد؛ يعني حالا تعداد قرمز را هم با هم جمع بزنيد، دوباره به همان نتيجه اي مي رسيد که در بخش قبل رسيده بوديد اما براي اين که خيالتان راحت شود تعداد قرمزها را هم با هم جمع بزنيد و در جدول زير نتيجه را ببينيد.
از 0 تا 5 برون گراي کامل
از 5 تا 15 تقريبا برون گرا
از 15 تا 25 تمايل به برون گرايي
25 نه درون گرا و نه برون گرا
از 25 تا 35 تمايل به درون گرايي
از 35 تا 45 تقريباً درون گرا
از 45 تا 50 درون گراي کامل
منبع: نشريه همشهري جوان شماره 222